不知道大家有没有遇到这样一种情况，长时间坐着，再次站起来的时候，感觉到面前黑漆漆的一片。而且眼睛看东西都不是特别清楚，之前也没有遇到过这种情况，也很害怕。那么，头晕眼花怎么办呢？
1.多休息
很多原因都会导致有头晕眼花的。常见的原因就是休息不充分导致的。现在很多人都忙于工作，而且忙完了工作，回到家里还要照顾孩子。体质再好的人也都会出现体力透支的情况，再加上晚上休息不好，就会导致头晕眼花。平时一定要多休息，只有休息好了，才有精力做事情。
2.及时到医院检查
出现头晕的情况之后，不要有太大的动作。最好要让自己马上休息，缓冲之后，就要立刻到医院检查了，例如心脑血管疾病，低血糖等等，都会引发头晕的。为了能够更加确定是哪种疾病引起的，只有尽早的到医院做检查，才能够对症治疗。
当自己有头晕的症状时，尽量让自己躺到床上休息。此时是不可以做任何的剧烈动作的，很容易会跌倒在地上，发生更多的危险。平时站起来的时候，要慢慢的从座位上起来。