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咳嗽有什么按摩手法 咳嗽有什么按摩手法视频

2021-12-30 20:04:49健康

咳嗽有什么按摩手法

咳嗽是经常会发生的一种症状,很多的人在咳嗽后都会找另一个人按揉自己的后背,来让咳嗽的症状减轻。这就表明按摩可以缓解咳嗽的情况,而且按摩相对吃药来说,对身体的副作用较小,所以很多人想知道,咳嗽有什么按摩手法?

1. 按揉天突。可以使用拇指或者是手掌的后半部分,在穴位上逐渐用力往下按摩,然后拇指还应该要在穴位上按顺时针的旋转方向进行按揉。

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2. 捏脊。使用中指,拇指和食指捏揉脊柱,捏到皮肤红润微微充血就可以了。在捏揉的时候一定要注意力度,千万不要捏揉的太大力,要不然也是不舒服的。

想要用按摩的手法来缓解咳嗽的症状,那么一定要到正规的场所接受专业按摩人士的按摩,自己盲目的按摩根本按摩不到穴位,就不能有明显的缓解作用,而且按摩不对的穴位还会对身体造成一些不好的影响。

想要解决咳嗽,除了使用按摩外,还可以使用食疗的办法,多吃一些润喉清肺的食物对于缓解咳嗽的症状有着很明显的作用。而且食疗的方法也不会对身体造成严重的影响,是很多患者都会选择的。

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