生活中有时会遇见有口臭的人的,这个其实原因也是多方面的,有的是口腔疾病有的是胃部疾病等引起的,需要查明原因对症治疗的。有胃炎的患者有时候会有口臭的,而且有的很严重的。下面就给各位讲解有关口臭的健康知识。
一、胃不好口臭该怎么办
肺腑功能失调患者常表现为腹胀、烦躁、失眠、头昏等症状。肺腑功能失调也是引起口臭的原因,应当同样重视。如果患者吃了一些辛辣刺激的食物,如葱、大蒜抑或是韭菜后没有立刻清洁口腔。如果残留物储存在口腔中会有一股臭味。当然吃得过饱、进食油腻食物、晚餐距离睡觉的时间太短导致过多食物仍然留在胃中。这些原因都是导致口臭发生的因素。
二、口臭的食疗
1、无糖酸奶能降低细菌生成。健康研究表明,每天坚持喝无糖酸奶,可以降低口腔中硫化氢的含量,而硫化氢正是带来口气的首要通缉犯”。此外,它还能促进胃肠道中的有益细菌产生,防止食物停留胃肠中过久,促进排除宿便,净化口气。
2、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源,多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。多喝绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分,有助于缓解口臭。饭后建议喝点绿茶清洁口腔。
上面就是关于口臭的食疗方法的。这些方法还是很有效的,有时刷牙漱口等很有效果的,饮食要注意的,一些辛辣刺激的食物不要吃的,还要防止上火的,因为也会引起口臭的,晚上最好是要刷牙的,不要熬夜等。