孩子是我们的宝贝，因此我们总是拿孩子偏食厌食的毛病没有办法，饭桌上挑三拣四，我们又舍不得责骂，想尽各种办法来解决，变着花样给孩子做些好吃的，然而始终改变不了孩子挑食厌食的毛病，让孩子营养得不到保证，损害孩子脾胃。
这个问题我有深入了解！我家老大从小就脾胃虚弱，6个月前是经常拉肚子，添加辅食后便开始便秘，夏天经常起湿疹，冬天经常感冒咳嗽，还特别容易出汗，经常是睡一觉后背湿透，一直有地图舌，个子也比同龄的孩子矮。之前没有经验，都是哪个症状表现出来，就去医治哪个病。后来是遇到一个中医，才知道是孩子脾胃虚弱，经过一段长时间的慢慢调理才变好的。
您好，您的孩子身上平时有这些情况吗：
1、长期厌食，吃啥都不香，没有饥饿感； 2、大便长期有不消化的食物，大便糖稀或大便干硬（甚至羊屎蛋）
3、贫血、脸色苍白；
4、手脚冰凉，皮肤松
5、脸色发黄，鼻头黄，鼻梁发青；
6、舌头发白，胖大，有齿痕，舌中凹陷； 7、流口水；
8、手脚心发热；
9、睡觉翻白眼；
10、胃口大不长肉；
如果您的孩子以上情况大部分都有，说明孩子脾胃出现了问题。
那么我们先了解一下是什么原因为导致脾胃功能不好，因为只有知道发病的原因，才能解决问题的根本。
脾胃有六怕： 1怕撑 2怕凉 3怕甜 4怕湿 5怕不运动 6怕思虑多
一怕撑
很多病是吃饱了撑的”，吃饱就睡会伤脾胃，吃太多也伤脾胃。吃饭最好吃七分饱，尤其是晚餐不要吃太多。
二怕凉
大家都说多吃水果身体好，皮肤好”，但水果多属寒凉，也是造成孩子脾胃受伤的主要原因。脾属阴，怕冷，生冷食物都会对脾造成损害，夏季尤其应该忌雪糕冷饮等。
邻居家的小孩已经两岁了，但是体质不好，常常爱生病，孩子胃口很差，去医院检查，孩子脾胃功能很差，原因是长期吃汤泡饭，医生说汤泡饭虽然好吃，但是不营养，米饭顺着汤汁进入到胃，不仅减少咀嚼的动力，更给肠胃造成很大的负担。
家长都知道，孩子的肠胃是非常娇嫩的，食物咀嚼不烂，长期停留在体内，难以消化，就会形成积食，从而引起肠胃疾病，不仅会影响孩子的成长和发育，还有可能影响智力。那么都有哪些食物能够缓解呢？
一 牛肉胡萝卜粥
胡萝卜含有丰富的营养物质，进入人体内经过反应能转变成胡萝卜A，从而提高婴儿的免疫力，而瘦牛肉含有丰富的蛋白质，能够促进婴儿身体的生长和发育。两者搭配是提高婴幼儿免疫力的补品。
二 南瓜小米粥
小米是大家最熟知的养胃食物之一，小米含有大量的酶，具有健胃和中的作用。而南瓜也含有较多的营养元素，其中的果胶可以保护胃粘膜免遭破坏。因此，小米和南瓜搭配煮成粥，养胃的效果更佳。
三 山药莲子粥
山药是一款药食同源的食材，味甘、性平，其中的淀粉酶颗粒很小，易消化，而黏液蛋白能够保护胃黏膜，具有健脾养胃的功效。而莲子具有养心安神的作用，因此，两者搭配熬成粥，可温胃健脾，适合脾胃虚弱的婴幼儿。
问题很好，我是健康养生爱好者，尝试回答。
小儿脾胃虚弱怎么调理？我认为:
1:脾是人的基础，属土，是人体根基，脾不好会直接影响其他器官。小儿脾虚可能表现有：湿疹、黄水疮、手脚潮湿，这是表症。
小儿脾虚分先天与后天的症状，先天脾虚，小儿出生就精瘦，面色腊黄。吸奶次数比一般小孩少且吸的不多，易呕吐，或一天吃一两次，多吃则腹泻腹胀，易啼哭，无精打彩。易感冒用西医名称叫先天消化功能障碍。
后天脾胃虚弱是因为在小孩喜欢吃的东西易多吃。或一大家人都溺爱平常你也喂食她也喂食不知不觉中胃撑的受不了产生病变，厌倦，厌食，常感冒，肚子痛，拉等现象。
如果想小孩胃好，稍清淡，定时喂餐，随成长增量，尽量不喂寒凉食物，如果严重了用四君子汤加减调理。放果非常好。
###小儿为稚阳之体，脏腑娇嫩，其脾常不足。脾胃是消化系统的主要脏器，进行消化、吸收和运输营养物质的功能。由于喂养观念的错误，强迫孩子吃下过多的食物，吃饭时间不固定，无规律或睡前加餐，或者小儿过食寒凉，吃零食及餐前吃东西等等，可致小儿脾胃虚弱发生。
小儿脾胃虚弱，是我们常见的。脾主运化，脾虚，脏腑功能就会虚弱。临床常表现为消化不良，大便不成型且有食物残渣，长期厌食或拒食，面黄肌瘦，体倦乏力，易出汗，易感冒，长期流口水，头发黄而稀，眼眶发青等等。
小儿脾胃虚弱，会导致营养不良，发育障碍等，所以应积极调理，以免对小儿造成影响。保护小儿的脾胃是很重要的。
小儿脾胃虚弱怎么调理？
首先要纠正错误观念，使小儿有规律的饮食，合理饮食，不零食。
不食寒凉的东西（如果汁、凉茶等），不食不易消化的食品。
适当增加孩子的活动量，以促进脾胃运动，有利于增强对营养的吸收。
中药调理，可在食物中加入鸡内金（民间常用鸡内金烙焦馍食用），或再加入山药、白术等，做成米粥食用。鸡内金可治食积不消，小儿疳积，山药健脾益肾，白术健脾益气。
还可食用牛肉汁、鲜鱼汤等，可保护肠胃。
也可以用大枣10个，姜片适量，瘦肉四两，共煲汤，既大枣瘦肉汤，这是个很好的食疗方。
另外，可采取按摩调理。可每天20分钟左右按摩腹部，顺、逆时针方向按摩，是个很有效的方法。
###小儿脾胃虚弱也是大人照护不周引起的，因为小儿的消化系统很脆弱，有一点外部因素滋绕，就会打破脾胃平衡。大人往往根据自已的经验经历习惯，在给小儿饮食方面会有些想当然。温度上有一点偏凉，小会引起拉肚子肚疼肚胀。过于硬不行 油腻也不行，多一点就会积食消化不好。所以平常尽可能的适应小儿特点，多吃有营养易消化的食物，多补充水份,，多吃叶类疏菜不要贪生，多吃水果不要贪凉。总之，脾胃不好都是平时生活习惯不好集攒的，只要对症找办法，改掉原来不适应的，找合适的符合小儿生活规律的好习惯，就能增强小儿脾胃功能，减少疾病的发生。
关注欢乐无限，送健康如愿。
###孩子的肠胃功能由于还没有发育完全，所以一旦饮食不当就会消化不良积食，引起脾胃不和。所以对于孩子饮食和平时生活规律一定要特别注意。
1.不要吃凉饭，吃饭时间保证在20分钟之内。
2.不要边看电视边吃饭。影响消化。
3.保证作息时间规律。
4.平时多运动。
5.少吃零食，少喝饮料。尤其是碳酸饮料。
6.如果脾胃不和可以吃点大山楂丸。
7.可以带孩子去小儿推拿，通过按摩调理脾胃。
8.夏天来了，少吃冷饮和过凉的食物。
###一个可以通过推拿调理，一个可以通过中药膏方调理