孩子积食，嘴里有口气。家长需要做的，是控制孩子的饮食，并加强孩子的运动。
如何控制孩子的饮食呢？
一、吃饭只吃七分饱。
孩子本来就积食，脾胃功能受阻，如果再食用过量的食物，无疑是雪上加霜。
要根据孩子的状况来进行喂食，孩子想立刻饭桌，或进食不积极之后，要停止喂食。孩子吃饭太过积极，仍然愿意大量吃饭，家长要进行适当地控制。
二、少吃肥厚油腻的食物。
肥厚油腻的食物不利于消化吸收，对消化能力要求比较高，不利于宝宝食用。积食的孩子，更要少吃。
三、少喝酸奶。
酸奶富含维生素A，含脂肪及钙极少，仅适合于对脂肪消化不良的患儿暂时饮用，而对发育正常且又需求脂肪及大量钙元素的儿童来说，是极为不利的。酸奶中含较多的乳酸菌，乳酸菌在生长发育过程中生成的抗生素，虽能抑止和消灭很多病原菌的生长，但同时也毁坏了对人体有益菌群的生长条件。同时，经常吃酸奶还会影响正常的消化功用。酸奶不能经常喝，需要有节制。
四、少吃凉性和寒性的水果。
儿童常常食用凉性和寒性的水果，会导致脾胃受寒，会影响脾胃的消化能力。因此，儿童应少吃寒性和凉性的水果。积食的时候，最好不要吃。
积食是吃出来的毛病，只要家长稍加注意，宝宝很快就能恢复正常的。
另外，宝妈在给宝宝喂养的时候要定量，不能让他吃撑了，要注意调理好宝宝的脾胃。
###首先孩子积食了，那么接下来的几天可以让他吃一点清淡的东西，不要过于油腻。
然后给他吃一点化积的东西。孩子幼儿园的老师推荐了一个方子，叫焦三鲜。可不是地三鲜是焦三鲜。
焦三仙在中医的处方上是一味”药。但它不是一味药而是三味药，即焦麦芽、焦山楂、焦神曲。经常合用有良好的消积化滞作用。再加上一味鸡内金，煮水给孩子服用，效果特别好。
当然给孩子化剂的药物也有很多，例如健儿清解液呀，健胃消食口服液，王氏保赤丸，七星茶等等。家长可以对比购买。
###教你一招，不要告诉别人。一小勺食醋，兑1份清水稀释，与小儿食之。
###下一餐宝宝要是不想吃就别给他吃的让他喝些热水、或是给宝宝少做一些容易消化的食物、如小米粥、面条之类的。之后再慢慢恢复正常
###千万不要吃药，把孩子忌口，蛋糕水果都不要吃，然后肉肉更不吃，尤其晚上！还有就是汤泡饭不吃，坚持一星期，再慢慢恢复正常饮食
###除了有胃火，还有可能是龋齿造成的。
###顺指针揉肚子，给吃些助消化的山药山楂，或者吃点麦冬咀嚼片！积食严重了会导致发烧咳嗽所以及时采取措施
###和大米粥，清茶加糖，淡豆豉几十粒，
###小儿七星茶，化积良药，孩子开始添加辅食以后，每隔半个月二十天的给喝点。