有很多宝宝脾气上来后会变得有些歇斯底里，随意喊叫、乱丢物品都是孩子生气后常有的表现。宝宝的暴脾气并不是天生就有的，这还要从家长身上说起。比如，当宝宝不听话时，家长也会对孩子大发脾气，这就在潜移默化中让孩子也被感染成为暴脾气的人。那么，家长该怎样控制自己的暴脾气，来减少对孩子的影响呢？
1、放下架子
宝宝是个有自我的个体，他们像我们成年人一样，别人对他们发号施令会让他物别反感，当家长用命令的语气对孩子说话时，孩子会因为反感而抵触和叛逆。因此，不要做居高临下的家长，不如尝试和宝宝交朋友，遇事和宝宝商量着来，适当让宝宝来决定某件事情该怎么做。成为朋友后，家长更容易走进宝宝的内心，也会更愿意和家长吐露心声，家长在给孩子讲道理时，孩子更容易接受。
在家里，家长也可以经常改变一下环境，比如整理整理物品，让家看起来更整齐，在醒目的场所摆上可以提示自己不要乱发脾气的提示物等等。
2、发火前冷静
利用这一分钟，家长应该立即进行自我检查，比如考虑一下今天有哪些事情让自己情绪产生波动的，这些事情很可能是导致自己想发火的原因，而孩子此时很可能是无辜的。
生活工作中，家长的压力、疲倦、单位里遇到的事情等等，都可能成为批评孩子里的助燃剂，面对孩子时火气就容易越来越大。所以这些时刻，家长发火前应先进行自我检查，尽量不要在这些时刻和孩子有正面冲突。
3、放低要求
家长对宝宝要求过高，超过宝宝的能力范围，但宝宝又无法完成时，家长最容易对宝宝发脾气。而宝宝完不成，更容易丧失自信，开始焦躁。要知道，用超出孩子能力范围的要求来衡量孩子，本来就是一件不合的事情。因此，家长有必要调整自己的计划，给孩子制定一些更容易完成的目标，孩子可以靠自己完成，情绪会得到平复，而家长也不会因为孩子无法完成不切实际的目标而发脾气。
当宝宝发脾气时，家长应该先找宝宝发脾气的原因，宝宝是因为委屈不满，还是因为需求未被满足，或是家长的安抚过晚？我们应该允许宝宝合理地发脾气，但是如果宝宝经常无缘无故发脾气，那么这很可能成为他的性格属性，家长就要先审视自我改变自我，同时趁早帮助宝宝纠正了。