在备孕阶段，女性身体会出现一些变化，例如容易有腹痛的情况。这属于正常现象，因为如果备孕成功的话，受精卵能够顺利着床，会导致轻微腹痛。但是如果女性腹痛剧烈，就需要对此多加注意。那么，女性在备孕期腹痛是由哪些因素引起的？如何止痛？下面我们就共同了解一下。
一、备孕期腹痛的原因
1.卵巢黄体破裂
如果黄体出血过多，女性会感受到强烈腹痛，这是黄体破裂造成的。一般来说，卵巢黄体破裂经常发生在女性生理期第20-25天。如果症状较轻，卵巢黄体可以自愈，如果症状较严重，需要及时就医治疗。
2.生理期疼痛
如果女性仅仅只是在备孕阶段，并没有成功怀孕，那么突然出现腹部剧痛，很有可能是生理期快要到了。
3.妇科疾病引起
如果女性短时间内出现强烈腹痛的症状，并且持续数小时至两天后腹痛情况会停止，这有可能是妇科疾病引起的，例如慢性盆腔炎。当女性患有慢性盆腔炎时，不仅会有短时间内剧烈腹痛的情况，还会感到疲倦，有失眠的情况。
4.排卵性腹痛
女性在排卵时，如果卵泡破裂，那么卵泡液对身体机能会有一定的刺激性，经常出现的情况是腹部每月会有短期疼痛，一般不会超过一周，同时可能还会有阴道出血的情况。
二、如何缓解剧烈腹痛
1.按摩肚脐周围
当女性感到剧烈腹痛时，可以将手掌轻轻按压在肚脐周围，随即用指腹围绕肚脐开始按摩。在这个过程中，按摩方向可以先顺时针，后逆时针，它有助于促进血液流动，缓解腹部疼痛。但是需要注意的是，按摩力度不能太大。
2.饮用红糖姜水
红糖姜水有祛寒止痛、缓解腹痛的作用，如果女性是因为痛经或者受到风寒而感到腹痛，可以在日常生活中适当饮用红糖姜水。
3.用毛巾热敷
当女性在备孕期腹部剧烈疼痛的时候，还可以将干毛巾放入热水中浸泡，拧干后把冒着热气的毛巾放在疼痛部位，如此几次之后，疼痛情况会有所减轻。但是需要注意的是，热水的温度不宜过高，否则容易烫伤皮肤。
总之，备孕期女性感到腹痛是常见的事情，不用过于担心。以上是备孕期引起女性腹痛的原因和止痛的措施，当一般的止痛方法不能很好地缓解疼痛时，女性应及时到医院就诊。