吃吃水果也能消除身上的水肿。
（一）西瓜皮
1．西瓜皮（鲜）60克（干品30克），加水适量煎服，每日食用1次，适用于心脏病引起的水肿。
2．西瓜皮、赤小豆、白茅根各50克，每日1剂，加水适量煎成约200毫升1次饮服，连用5～7天为1疗程，适用于肾炎引起的水肿。
（二）枣
1．大枣10枚，桂枝6克，生姜5片，粳米60克，共煮成粥食用，每日1剂，适用下肢浮肿。
2．大枣10枚，葫芦壳50克，冬瓜皮30克，每日1剂，加水适量煎成约150毫升，去渣1次饮服，连用数天，适用于全身性水肿。
3．大枣10枚，枸杞子30克，粳米60克，共煮成粥，早、晚餐食用，连用一定时间，适用于慢性肾炎引起的水肿。
4．大枣60克，玉米30克，白扁豆15克，每日1剂，水煎连汤食用，坚持食用一定时间，适用于营养不良引起的水肿。
5．大枣3000克，大戟1000克，加水共用小火煮1昼夜，去大戟，将枣焙干研成细末，分成24小包，每次服1包，每日3次，连用数天，适用于全身性浮肿。
（三）其他
1．陈皮9克，炒淮山、炒白术各15克，加水适量煎成约150毫升1次服，每日2～3次，适用于全身性水肿。
2．银杏10枚（去壳），芡实30克，糯米50克，共煮粥食用，每日1次，10天为1疗程，适用于全身性水肿。
3．竹蔗100～300克，白茅根50～100克，加水适量煎汤代茶饮，连用数天，适用急性肾炎引起的水肿。
4．桃仁、泽泻各10克，莴苣60克，生姜6克，加水适量煎成约150毫升1次服，每日1～2次，适用全身性水肿。
5．杏仁30克（去皮尖），炒后研成细末，加大米250克煮粥食用，趁热空腹食，连用5～7天为1疗程，适用于下肢浮肿。
6．木瓜9克，西瓜翠衣、丝瓜各15克，山奈、姜皮各6克，每日1剂，加水适量煎成约150毫升1次服，连用5～7天，适用于全身性水肿。
7．葡萄100克，大腹皮20克，生姜皮15克，每日1剂，加水适量煎成约200毫升1次服，连服5～7天，适用于全身浮肿。