最近，有妈妈给我发信息，说到：孩子在学新知识时，总是记不住，有时候一些简单的数字，都要重复很多遍，这种记忆力是不是太差了啊，没有好的记性，以后学习肯定很吃亏啊。心妈，你说怎么办呢？
知乎上有一个问题：记忆力好，是一种什么样的体验？
有一个高赞回答，是这样说的：
学习上：过目不忘，历史、政治、古诗词看几遍就会背，轻松拥有好成绩。
工作上：工作内容快人一步记住，业务能力飞涨，轻松升职加薪。
生活上：不健忘，记得重要日子，轻松拥有好人缘。
实际上，记忆力就是学习的前提。比如，总有那么一些别人家的孩子，并没有多费力地学习，但就是轻松拿到好成绩。
然而，也有一些孩子，明明看起来是在认真学习，但是一合上书本，两眼一闭，又忘记了，学习新知识很慢。
其实，这些孩子的智商水平差别并不大，现在的孩子从小都吃得营养，然后各种早教开发大脑，大多都是聪明的。那为什么反映在学习上，就这么大的差别呢？
问题极有可能就出在记忆能力上。
那拥有好的记忆能力是天生的吗？
当然不是，后天的培养更重要。
有一些家长还自我安慰，觉得孩子天生记性就差，没办法。事实上，一个人记忆力的好坏，完全是可以靠后天培养的。
英国《自然》杂志曾刊登过一篇神经科学家做的研究，结果表明：记忆大师的大脑和普通人相比，形态上没有差别，归纳总结等逻辑能力也没有比普通人更强，他们只是掌握了很好的记忆技巧。
那好的记忆技巧是什么呢？当然是培养孩子工作记忆”能力什么是「工作记忆」呢？
我们人要记住某件事物，要经过三个过程。分别要经过「感知记忆」→「工作记忆」→「长时记忆」。其中，感知记忆，就是我们看到、听到、感觉到的所有信息；工作记忆就是我们大脑的「高速内存」，而长时记忆就是大脑的「超大容量硬盘」。
因此，工作记忆是我们记忆中很重要的一部分，从某种程度上说，工作记忆决定孩子的学习质量和学习效果。
那什么又是「工作记忆能力」呢？
工作记忆能力，就是我们大脑将接收到的信息进行暂时储存和处理的能力。
比如：平时给孩子口头出一道算术题：8+6-2，如果用工作记忆，可以让孩子暂时记住所说的这串数字，并且在脑子里迅速地完成加减过程，然后得出答案。
再比如：让孩子同时干几件事情，让孩子进屋后，先把衣服挂起来，然后把书包放椅子上，再去洗手，换睡衣。
其实，这也是工作记忆的任务。要求孩子集中注意力听妈妈的指令，然后在大脑中将这些事情按照顺序排列，最终执行完成。
在《最强大脑》里，我们经常见过一些很厉害的小孩子。他们总是能够在很短的时间内，心算出一大串加减法。其实，这些孩子有这种超强的整合数字和计算能力，并不是因为他们拥有多高的智商或者天赋，而关键在于，他们通过训练，拥有了超乎常人的工作记忆能力。
工作记忆”能力不好的孩子，都有哪些表现呢？英国心理学家在《理解工作记忆》一本里提到，工作记忆较差的孩子，会有一系列的表现，比如：
在听别人的指令时，总是记不全空间感差，容易迷路注意力难以集中，很容易分心难以完成既需要记忆又需要去操作执行的任务就拿上面那道算术题8+6-2来说，工作记忆”能力不好的孩子，心算这个题目还会出现困难。比如，可能就会单纯地记住这几个数字，忘记了是先相加还是相减，或者在加完前面的两个数字后，忘记了后面是减几了。
所以，工作记忆”能力更是一种思维能力，直接影响着孩子的逻辑思考、阅读理解、解决问题等能力。有一句话说，孩子的学习好坏跟智商没有直接关系，工作记忆能力才是关键。
看到这里，可能很多家长会说，我家孩子就是这样啊，迷糊，粗心，不专注，记性差，愁死了，怎么办才好呢?
不过，家长们也不要太过担心，因为工作记忆能力并不是什么高深莫测的，完全可以通过加强训练来提高的。
国外的心理学家曾做过一项实验，对一些工作记忆能力较差的孩子，进行一系列的训练，然后，这些孩子的工作记忆能力普通得到了提高，而且比那些工作记忆能力正常的孩子还要好。
你可能会说，他们做实验，肯定经过了长时间、高强度的训练，一般人哪里做得到？
事实上，并不是。
要提高一个孩子的工作记忆能力，每天只需要5-10分钟，持续8-12周就可以了。
毕竟，我们也不需要非得把孩子培养成《最强大脑》里的超人孩子，我们只需要通过一些训练，有效提高孩子的工作记忆能力，有益于他们以后的学习和工作，这就足够了。
那怎么样才能提高孩子的工作记忆能力？1、不断重复记忆同一事物
这个方法最简单，却是很有效的一个训练方法。具体就是，让孩子不断重复、反复记忆同一事物。比如，在我们亲子阅读时，可以给孩子反复地讲同一个故事，讲完后，让孩子再复述一遍，刚才妈妈讲的什么故事呢。
除了讲绘本故事之外，我们还可以跟孩子一起学习字母卡、拼音卡等，每天不要学太多，就几样就够了，在5-10分钟内，不断地重复。
比如，我家心儿2岁半，我想要教她认识数字3，我就对她说宝宝，这是数字3”，然后让孩子重复我的话。几次之后，我又指着数字卡问她：宝宝，这是什么啊”，心儿回答说：这是3”，然后换成我来复述：对的，这是3”
2、把复杂的任务，分解成一个一个简单的小任务
我们在给孩子做训练的时候，可以采取分解任务的方式，把一些复杂的任务，分解成为一个个简单的小任务，让孩子分阶段完成。
比如：想让孩子记住自己的电话号码，123/4567/9888（虚拟的数字，只是打个比方）如果直接给孩子说11个数字，这一长串数字，孩子不容易记住，我们可以分成3个数字组。
先让孩子记住第一组数字，123，再记住第二组数字，4567，最后再记住第三组数字9888。你看，记住几个小的数字组，是不是比记住一个长的数字串更容易呢？
3、让孩子当老师，教我们，孩子口述正在做的内容
还有这样一种训练方式，让孩子教我们。比如：孩子正在用积木搭一座房子，我们可以引导孩子，一边搭积木，一边说出每一个步骤。
这是房子的底座”
外面围起来，变成墙壁”
这一块是房子的屋顶”
4、有针对性地做一些亲子小游戏
我们在日常生活中，要有意识地提高孩子的工作记忆”能力，可以做一些这方面的小游戏，既增进了与孩子的亲子关系，又锻炼了孩子的能力。
比如：记忆拼图、你说我找、图案配对、折纸、下棋、桌游等，都是一些很好的方式。
5、多关注、安抚孩子的焦虑情绪
一项研究发现，当人在焦虑的时候，会用完存储在大脑中所有的工作记忆。这就是为什么当我们在焦虑烦躁的时候，不能专注于眼前的事情了。
可见，一些工作记忆能力低下的孩子，与他们拥有焦虑的情绪也是有关系的。
因此，当孩子不能完成任务，我们不要一味地责怪、批评孩子，而是帮助孩子分析问题所在。给予孩子足够的温暖和耐心，鼓励他们建立自信心，一点一点地进步。
最后，用《超负荷的大脑》书中的一句话，结束我今天的分享。
假如向神灯许愿改善人类的能力，那么唯一值得改善的就是工作记忆。
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