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孩子脆弱敏感,可能是缺乏“心理弹性”,父母别忽视

2020-03-12 13:44:44育儿知识

孩子年龄小,遇到不顺心的事情时,容易形成"玻璃心"也是在所难免的。

想起前段时间带自己表哥家的孩子彤彤出去玩时,就发生了一件很不愉快的事情。

我带彤彤去街上闲逛时,发现了一家手工陶泥店,彤彤因为没有尝试过,就想让我带着她去玩一下。没有想到的是,彤彤学的还挺快的,过了十分钟就学着上面的老师捏出了一个蝴蝶结,不像我一样,捏的不成型,让我觉得原来捏陶泥也是需要这么的艺术。

孩子脆弱敏感,可能是缺乏心理弹性”,父母别忽视

彤彤捏好之后,我本来想带她直接离开这里,结果这家陶泥店老板说:"我们这家店,付过一次钱可以继续玩的,不限时。"

老板的话让彤彤听了之后心奋不已,她便继续坐下来和老师继续学习陶泥,可能是太过心急的想要去追上老师的塑泥动作,彤彤这个时候太过于紧张,导致这次的花瓶没有做好,做成了类似于"水桶"的模样。

而这个时候教彤彤做陶泥的老师也在忙着去指导其他的孩子,彤彤就显得很不开心,一气之下将刚刚捏好的"花瓶"弄碎。

很生气的对我说道:"我捏不好花瓶,我不想再继续捏了。"我试图去安慰彤彤的情绪,可是我越安慰彤彤哭闹的就越厉害。

最后没办法,我就只能叫我的表哥过来亲自来安慰孩子,把孩子领走。

后来,我仔细地回忆了这件事,才觉得是表哥他们平常太惯着孩子的缘故,从而导致孩子的抗压能力太弱,遭遇了一点点的挫折就转换不过来,形成了"玻璃心",是时候应该去锻炼一下孩子的"心理弹性"了。

彤彤

"心理弹性"在孩子身上的表现

"心理弹性"指的是:个体对于外面世界变化了的环境出现的心理上和行为上反应状态。这种状态具有一种动态形式,具有一定的伸缩和发展空间,会随着周围环境的改变而发生改变,并在这种变化之中逐渐达到对所处环境的调节和适应。

"心理弹性"用通俗点的话来讲就是:人们的心理就和弹簧一样具有弹性,因此,也能在遇到一些事情时,抵抗住压力。等到这件事情过去之后,压力解除,人们的心理也会回弹到最初的状态,不受影响。

运动会

同样的,在孩子身上出现心理弹性的情况也会有所体现。有些孩子在面对挫折时,就会不知所措,嚎啕大哭。

像我表哥家的彤彤就是在尝试新事物的时候遭遇到了一点点小小的打击,就变得胆小怕输。

而有些孩子却能够在困难面前,抵住压力,负重前行。这让我想起来了,上次在陪伴我孩子去参加幼儿园运动会时,见到的一个"别人家的孩子"在运动会上的表现,至今让我记忆犹新。幼儿园运动会上有一个项目是需要两人来共同完成的,名字叫做"绑腿跑"。

弹性

在"绑腿跑"的过程中,我就见到两个小女孩在比赛开始的时候,也许是一位小女孩太过于紧张的缘故,刚一起走了没几步,这个小女孩就出现了跌倒的情况,然后就坐在地上哭泣了起来,并且一边哭着一边喊着:"我不想比了,我要回家。"

旁边的家长包括我在看到这位孩子的表现时,都感觉到这名小女孩太过娇气了,就轻轻地跌了一跤就变成了这样。

可没想到,就在这个时候,这位女孩旁边的那位"别人家的孩子"的做法却出乎了我的意料,只见那位孩子直接将旁边跌倒的孩子扶了起来,在她的耳边说了几句话,两个人立刻很有默契的进行完了这项比赛。

玻璃心

从这件事情也能够看出,"那位别人家的孩子"小的时候一定在家里受到过"心理弹性"的锻炼,才让她能够在遇到困难的时候,及时的冷静下来,帮助同伴度过困难。使得同伴在出现"心理弹簧"弯曲的时候,能够尽快的恢复原状。

"心理弹性"锻炼下的孩子会具备什么?1. 做事情会满怀信心

很多孩子在做事情之前,会常常怀疑自己不能够做好这件事,那么,这些孩子在做这件事情的时候,就会产生忧虑、担忧的情绪,只怕自己会没有足够的能力去应对这件事情,这样的孩子就是自信心缺失所导致的。

玻璃心

而那些"心理弹性"过强的孩子却不一样,他们很清楚自己具备哪些优势,所以在做事情的时候,他们也会表现得不慌不忙,从容应对,去满怀自信的做好这件事。

2. 会主动分析自己的不足之处

当家长批评孩子,怎么这次考试又没有考好,看看人家孩子又考了第一名时。"心理弹性"较弱的孩子就会被这次的批评言论所打击变得自卑起来.

玻璃心

而"心理弹性"较强的孩子虽然也会因为这次的批评而产生自卑的情绪,但是他们会在这个情绪结束之后,去主动分析自己的不足之处,从而振作起来,就像弹簧一样一压就会慢慢复原。

3. 不惧怕所遇到的困难

"心理弹性"较弱的孩子会在遇到困难的时候,表露出畏怯的神色,不敢去直面困难,应对挑战;"心理弹性"较强的孩子却不一样,他在遇到困难时,不会遇到困难就出现胆怯或者退缩,而是会直接在困难面前做出决定:"我一定可以解决这个困难。"

弹性

这个时候,困难所带给他的压力便成为了动力,来推动着他前行,在这条道路上从容地解决这些困难。

该怎样去锻炼孩子的"心理弹性"

既然在"心理弹性"锻炼下的孩子会拥有那么多的好处,那么我们该如何锻炼孩子的"心理弹性"呢?

1. 给孩子给予鼓励

当孩子在面对一件事的时候,可能会怀疑自己到底能不能做好这件事情,就会不愿意轻易尝试。

孩子就会说:"这件事情看起来好难呀,不如我就不做了,干脆放弃好了。"

彤彤

这个时候,如果我们给孩子给予鼓励,那么孩子就会在做这件事情之前满怀信心,就会这样考虑到:"我一定可以,我相信我能够做好这件事情。"

在我们的鼓励下就使得孩子产生了积极地心态,有一句话不是这样说的:"良好的心态是成功的一半。"

所以他在做事情的时候,就会满怀信心的去解决问题,从容地去应对挑战。

运动会

2. 不要给孩子过多的压力

很多家长在孩子做事情之前,就会先给孩子刻意制造压力,让孩子能够按时完成任务。

(1)"这次考试你要是考不到班级前十名,以后的玩游戏时间就没有了。"(2)"要是睡觉之前完不成作业,后果自负。"

家长像这样如果给孩子刻意制造压力的话,就会使得孩子出现情绪紧张的情况,孩子就没有办法去及时调节自己出现的这些不良情绪,那么,孩子就会在做这些事情的时候,内心陷入焦灼之中。

弹性

当孩子形成"玻璃心"的时候,我们为孩子锻炼好"心理弹性"是非常有必要做的一件事。

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