由于宝宝不爱吃饭或者偏食，导致了营养不均衡，所以才产生了生病，抵抗力下降，影响发育等等的结果。所以说，对青少年，尤其是生长发育期间的孩子影响非常大，如果从小任由宝宝不爱吃饭，挑食，那么最终受苦的还是自己！
宝宝，来，吃一口，就吃一口，来，再吃一口，乖，听话！”我相信很多妈妈在家里都经历过这样的喂饭场景吧。任凭你想尽各种招数，宝宝就是不肯好好吃饭。喂一顿饭就能把妈妈累的的心力交瘁！宝宝张嘴吃饭真的那么难吗？还是妈妈没找对方法？
宝宝是不是因为喝太多牛奶而拒绝吃辅食？用断奶吗？宝宝拒绝吃辅食的原因有很多。其中一种是在以往的喂养中中，婴儿习惯了奶的味道和吃奶方式，对奶产生了心理依赖。尤其是母乳喂养的婴儿最为严重。为了解决婴儿只接受母乳而不吃辅食的问题，妈妈可以从母乳喂养的频率来入手。比如说，在早上喂奶后，妈妈就出门，晚上再回家。在此期间，让爸爸来给宝宝喂辅食，如果妈妈亲自喂的话，会让一只依赖母乳的宝宝产生抵触。等到宝宝顺利接受辅食后，妈妈再喂也不迟。
在奶和辅食的过渡期，宝宝需要时间适应辅食的味道和喂养方法。一岁以内，是以奶为主，辅食为辅。一岁以后，则相反，适当的减少喂奶的次数。
宝宝不肯吃饭，什么招都没用？1.饥饿疗法
当宝宝拒绝好好吃饭时，把家里所有的零食、水果和点心都藏起来。每顿饭只给20-30分钟。不管是自己吃掉还是家人喂，超过时间就把饭菜收下去，饿两顿就知道好好吃饭了。
适当的饥饿不是惩罚，也不是让宝宝挨饿，而是为了改善进食状况。我们应该多向国外的妈妈学习，充分相信孩子真的不饿，不会让宝宝强行进食。
2.培养兴趣，让宝宝自己吃
让宝宝坐在餐椅上，给他一个碗和勺子，让他和大人一起吃饭，宝宝的模仿能力很强，他看见大人自己吃，吃的香，也会学着自己吃饭。既可以增加宝宝对新食物的兴趣，还可以锻炼宝宝的手眼协调能力，在乐趣中进食，完全不用大人操心。
3.增加辅食种类
宝宝不肯好好吃饭。也有可能是辅食味道
不好。尽量每天每顿换着花样。总有几种辅食，宝宝会喜欢吃的。
4.宝宝不饿就不用喂
有的宝宝不好好吃饭，家长就开始急急忙忙地强行喂食，这样不仅起不到任何效果，反而使宝宝产生焦虑，越来越抵触进食，进而形成恶性循环。很多时候，宝宝抵抗的不是辅食，而是被逼迫吃饭的态度。所以家长要少些急躁和控制，多营造愉悦的就餐氛围。