朱光潜在《给青年的十二封信》中说：人是善于模仿的，模仿品的好坏，全看模型的好坏，有如素丝，染于青则青，染于黄则黄。”
对于年龄小，认知发展不足的孩子来说，更是如此。
家长是孩子最亲密、最信任的人，因此也是最容易被孩子模仿的对象，一言一行都会在潜移默化中影响着孩子。
所以我们常听说一句话：父母是什么样的人，远比为孩子做了什么重要的多。”
想要收获一个习惯好的孩子，家长首先要成为习惯好的家长。
下面这几个很容易带坏孩子的习惯，务必要改过来。
1玩手机、打电子游戏、看电视
南京市有位10岁男孩，离家出走10多次。最近的一次在地铁站被民警发现，给他买了晚饭并耐心开导。
谈及频繁离家出走的原因，男孩说：总觉得父母天天在玩手机，没有顾及他，想通过这种离家出走的方式，引起父母的注意。” 听了让人倍感心酸。
比起孩子，家长爱玩手机的现象反而更常见，新闻报道中多次有家长玩手机，险些造成孩子出意外的案例。
家长在陪伴孩子时玩手机，也是一种冷暴力”。不管孩子说什么，只会嗯嗯、啊啊”敷衍，没有给孩子积极的回应。
这样的冷漠和忽视会影响孩子心理健康，造成亲子关系疏离；更重要的是会让孩子也养成爱玩手机的习惯。
手机、电子游戏、电视这些电子产品对孩子造成的负面影响是恒久的，会破坏孩子注意力，让他难以集中精力在学习、阅读等更重要的活动上，越晚让孩子接触越好。
中华诗词大会的才女武亦姝，今年高考被清华大学录取，她的爸爸从她很小的时候开始，每天4点半后就不用手机，专心陪伴孩子。
为了孩子的成长，父母实在应该给孩子做个好榜样，努力戒掉手机。
多关注家人和孩子，陪孩子做游戏、运动、睡前给孩子讲讲故事；多阅读，提升自己，过一种更自律的生活。2生活作息不规律
有很多父母，不太注重自己的作息时间，熬夜、睡懒觉是常有的事。
其实家庭成员的作息是会互相影响的。自己晚睡晚起，却逼着孩子早睡早起，孩子很难信服，也不会乖乖听话。
孩子的生长发育需要规律的生活作息，尤其是充足的睡眠时间，会帮助他长高、身体发育得更健康。
而且，家长早睡早起、按时吃饭、规律生活，也有助于培养孩子的时间观念，不容易养成懒散、磨蹭的坏习惯。
良好的生活习惯，也会迁移到孩子的学习中来，他会更加懂得安排自己的时间，处理学习任务时更加有条理性。
想要孩子身体好、长得高、思维清晰有条理、学习习惯好，就先从养成规律的生活作息开始吧！
可以全家人共同商量下制订一份生活作息表，和孩子一起每天遵守，不要因假期或一时想偷懒而松懈。做一个睿智的父母，应当接受人与人之间的差异，不妄加议论，有意见当面说清楚。把更多的关注点放在自己和家人身上，努力过好自己的生活。
不要忘了，做最好的自己，就是给孩子最好的教育。