怀孕的时候，准妈妈们会出现很多孕期反应，而孕吐，是怀孕早期最常见的现象了。
孕吐这件事，对很多准妈妈来说都非常痛苦，吃什么吐什么，极其难受。
孕吐越严重，胎儿越聪明？
不过最近兜妈听到一种说法，认为孕吐越严重，生下来的孩子智力就越高”。
这是真的吗？兜妈到网上查了资料，发现还真有这方面的研究。
早在2009年，加拿大多伦多儿童医院的研究者发现，妈妈在怀孕期间孕吐越厉害，孩子的智商就会更高，高出4-7分。
研究者测量了100多名儿童的智商，又了解了母亲孕吐的情况，从而得出了这一结论。
为什么会这样呢？研究者认为，是因为孕吐的妈妈，不会吃到有害的食物，因此胎儿就不会产生食源性疾病，大脑就能更高的发育。
不过兜妈觉得这个理由有些牵强附会了，孕期饮食本来就很注意了，怎么还会摄入有毒物质呢？于是兜妈向身边的医生朋友咨询了相关问题。
医生朋友微微一笑，表示国内早有专家表示反对了，100多儿童的数量太少，根本不能说明这是一个普遍现象。
况且，要是怀孕时吐得太严重了，吃不进东西，胎儿不就营养不良了吗？没有营养，怎么能保证大脑的正常发育呢？
因此，说孕吐越强烈，胎儿智商越高，并不准确。
为什么会有孕吐？
但孕吐这件事，还真得好好和大家说说。
有研究显示，约50%的准妈妈们都会经历孕吐这件事，那么，为什么会有孕吐呢，能预防吗？
孕吐和孕妇的身体素质有关，它一般开始于停经42天左右，根据孕妇体质不同有所差异。
此时孕妇体内的各种激素都处于较高的水平，还不断上升，因此会出现妊娠反应，孕吐只是其中一种，还有其他的疲倦、恶心、低烧等。
而孕吐的激烈程度，受到体内激素水平影响，激素水平又受到胎儿的发育速度影响。
因此，当宝宝快速发育时，准妈妈们可能更容易出现孕吐症状。
有些孕妇的孕吐反应不强，甚至没有孕吐症状，很可能是她们的体质较好，能够适应体内激素水平的波动。
而那些体质较弱、从不锻炼的孕妇，就更容易受激素水平波动影响，产生孕吐症状了。
孕吐是个很常见的事情，很多人都会这么安慰准妈妈：吐吧吐吧，吐3个月就习惯了。
为什么这么说？研究显示，等到怀孕20周后，91%的孕妇的孕吐症状都会有所缓解，因为体内的激素水平会趋于正常。
但确实有一部分不幸的孕妇，在整个怀孕期间，都会有持续的恶心呕吐症状。
比如说之前就经常晕车、晕船的准妈妈；
怀上了双胞胎甚至更多的准妈妈；
家族遗传，妈妈或者姐妹们也有严重孕吐的；
当心妊娠剧吐
虽然是孕吐是个常见的事情，但准妈妈们也不能掉以轻心。
有数据显示，在孕吐的准妈妈中，有1%会发展成为妊娠剧吐，这是指严重的呕吐症状，还会引起脱水、酮症甚至酸中毒，必须进行治疗！
出现妊娠剧吐的准妈妈，基本不能进食，吃什么吐什么，营养摄入严重不足，而且体内的脂肪会被消耗，并产生酮体，对宝宝有毒害作用！
之前在泉州有位准妈妈，孕吐极其严重，医生采取很多办法也无法缓解，只能建议她停止妊娠。
但准妈妈坚持要继续，结果引发脑部病变去世了……
因此，那些妊娠剧吐的准妈妈们，千万不能自己扛着，一定要去医院诊治！
如果准妈妈出现了频繁呕吐，不能进食喝水，体重下降，极度劳累的症状，就应该去医院啦！
如何缓解孕吐症状？
当然，多数准妈妈都不会遇到如此严重的问题，但孕吐确实很折磨人，在马桶旁吐得死去活来的，真的没法缓解吗？
当然不是，要是孕吐厉害，准妈妈们也要应对之道。
1. 注意饮食
建议由一日三餐改为一日六餐，每餐都少吃一点，并且吃些易消化有营养的食物，维持体内血糖稳定，来减少孕吐。
2. 吃点酸的
酸性的食物能有效抑制孕吐，特别是柠檬，不管是闻气味、泡水喝还是直接吃，都能缓解孕吐。
3. 吃点姜
有研究发现，生姜能刺激分泌胃液，松弛肠胃肌肉，帮助缓解恶心、呕吐的感觉，因此准妈妈们可以喝姜茶，或嘴里含一小片生姜。
4. 转移注意力
准妈妈们平时多出门散步，呼吸新鲜空气，做些喜欢的事情，能有效放松心情，孕吐的症状也会自然减少。
最后，希望准妈妈们都能早点结束孕吐，平安卸货~