节日期间总是欢乐而忙乱，导致宝宝容易在节日之后生病，尤其是消化系统更容易得病。别担心，儿科医生教你怎么应对和预防宝宝常见的节日病。
不想吃东西，可能是积食厌食
一般来说，节日期间大鱼大肉比较多，宝宝的消化系统发育不完善，比较难以消化肉食。如果吃肉太多，宝宝会因为消化不良而没有胃口，见什么食物都摇头，这就是所谓的积食厌食。
注意，这时候千万别逼着宝宝吃饭，应该让宝宝的肠胃适当休息一下。
比如，尽量让宝宝吃得清淡一些，让宝宝少吃甜食和冰冻的食物，也要少吃零食。最后家长还要教会宝宝细嚼慢咽。
宝宝上吐下泻，可能得了急性肠胃炎
另外，节日期间，宝宝也很容易上吐下泻。
一般来说，妈妈只要让宝宝注意饮食规律，吃得清淡，少食多餐，就可以很好地预防了。
但是，如果宝宝已经出现了拉肚子呕吐的症状，这种时候就要注意补充水分，因为吐、泻都会让宝宝流失体内的水分。
如果宝宝症状非常严重，拉肚子和呕吐非常频繁，并且出现了发烧、脱水等症状，或者宝宝腹痛剧烈，精神不好，妈妈就要注意，宝宝可能得了急性肠胃炎，最好带宝宝立即去医院。
大便不规律，留心上火便秘
此外，宝宝如果大便没有平时规律，妈妈还要留心宝宝是否上火便秘。
首先，你需要留意观察，宝宝是否有了上火便秘的症状。
宝宝上火的表现有：口唇干燥、嘴里长疮、眼睛发红，甚至会出现微咳的症状。
有的宝宝会出现食不知饱、口臭、胃腹胀满、大便干，小便少且黄等症状。
有些宝宝几天才有一次大便，且解出的大便干燥成球。
如果你发现宝宝上火便秘，可以先从饮食方面进行调理。
比如，多给宝宝吃蔬菜水果，少吃或不吃辛辣、油腻、高热量的食物。
其次，不要随便给宝宝食用各种补品以及滋补的汤，以免燥热生火。
除了饮食调理之外，妈妈还要注意及时适量增减宝宝的衣服。
特别是当室内温度较高时，可以给宝宝少穿一点儿衣服，防止宝宝身体的热量不能及时散发。
如果宝宝上火的症状很严重，应该及时带他去医院，服用一些清热去火的药。
节日期间，宝宝最容易得消化系统病。希望你能够通过这次的课程，让宝宝尽可能地远离消化系统节日病”的烦恼，开开心心地过节。
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