眼睛是心灵的窗户，也是脸部上最重要的器官。眼睛非常脆弱，如果眼睛出现问题，会影响生活和工作，所以眼睛必须要保护好，但有人反映不知因为什么原因，眼睛下面有红点。我们来了解一下眼睛下有红点怎么回事？
1. 如果眼睛下有红点，有可能是因过敏而引起的，所以在平时要注意卫生，小便以后洗手，不要经常用手去揉搓眼睛，特别是在春季。春季是急性眼结膜炎，传染病高发季节。手也可以作为传播工具，很有可能给眼睛带来细菌。
2. 眼睛非常重要，所以每天用眼一小时左右都必须要休息一会，或者是闭目养神，看一看绿色的植物，这样是对眼睛有帮助，同时要多吃新鲜的蔬果，也要多食用含有维生素a，b1，c的食物，这样能预防眼角膜干涩。眼睛干涩，视力下降或者是夜盲症等问题出现，比如说可以吃豆制品，鱼肉牛奶，青菜，大白菜，红西红柿。
3. 如果想要预防眼睛有疾病，也可以吃能降血脂的食物，这样能清除身体内的毒素，也有着预防白内障的功效，比如说核桃花生还可以喝绿茶，这样都能对眼睛有帮助。