腹泻是很常见的症状,比如吃坏肚子时,就很容易出现腹泻症状。对于存在腹泻症状的朋友而言,需要多注意自己的饮食,否则很可能会加重腹泻的症状,那么,腹泻能不能吃面条呢?
腹泻能吃面条的。腹泻期间,肠道功能失常,适合吃一些清淡易消化的食物,比如面条就是很不错的选择。不过,在煮面条的时候,不要放油,而且需要将面条煮的烂一些。另外,腹泻期间不能吃太多的面条,以免加重肠胃负担。
腹泻期间,不妨吃一些香蕉,因为香蕉含有较多的微量元素和维生素,而且含有果胶,可以起到让大便成形且减少排便次数的作用。另外,也可以在腹泻期间吃苹果,能起到缓解腹泻的作用。
如果经常出现腹泻的症状,很可能会引起贫血的,因为这种情况会让人体吸收的造血原料减少,从而出现贫血的情况。除了会引起贫血以外,经常腹泻还容易营养不良,毕竟腹泻时,会出现营养元素吸收障碍的情况,久而久之就会营养不良。此外,经常便秘会导致维生素缺乏,从而出现头发干枯、皮肤干燥、口角炎等情况。