我是一名生殖中心的临床药师，在临床上给患者做宣教的时候，经常遇到一些患者问：吃什么长卵泡啊？要不要买点阿胶、人参补补啊？”其实啊，还真不需要，今天秋红药师就带大家一起学习下试管路上，怎么吃，吃出好孕”来。。
1.饮食宜易消化：试管婴儿胚胎移植后注意休息，因为运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，建议选择易消化食物。
2.宜高蛋白摄入：在整个试管婴儿治疗过程中科适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，胚胎移植后几天内，有的患者可能出现腹胀、恶心、食欲很差，这时要按照少吃多餐原则，可适当吃些稍微咸的食物，但不能过量。如果出现严重的腹胀腹痛的患者有可能出现了因为卵巢过度刺激征，那就得多喝水、多吃含蛋白高的食物，如鸡、鸭、鱼、虾、蛋白，这是缓解腹胀的有效措施。
3.最好不吃过敏食物：有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，如海鲜等。
4.无需进补：特别是补血药物如人参、鹿茸、当归、阿胶等中药。
5.避免腹泻：请选择新鲜食物，所有食物应煮熟后才能食用。患者如果非本地人，在一直前后这一段时间住旅馆，吃快餐，易水土不服，应注意饮食卫生。
6.预防便秘：黄体酮类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量减少，容易造成便秘，因此为了减少便秘症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果、少吃辛辣食物。
总之，要持平常心，吃家常饭”：保证每天的营养供给均衡，荤素搭配，不要减少食物的摄入量，适当增加高蛋白食物，多饮水，尽量少吃生冷、辛辣、刺激的食物，不喝药材汤，不服补品。
最后，祝大家好孕”