最近，闺蜜敏敏凭着3个月的身孕荣升宝妈一族。进宝妈群的第一天，她就神秘兮兮地告诉我们，她变得有点怪。
我大概是中了薄荷牙膏的毒，每一次刷牙都想把牙膏吃掉。”
还迷上了洗手液的味道，恨不得一天洗800遍手，洗完再嗅上几小时。”
从前最爱吃胡萝卜，现在一见到橙色的就想吐……”
奇怪吗？生过俩娃的老母亲笑而不语。
想当年我怀大宝时就爱闻皮鞋味儿，恨不得抱着鞋睡觉。可一卸完货，症状立马消失。
上网一搜就会发现，孕期同样有奇葩癖好的姐妹并不在少数：
什么爱闻猪圈味，牙膏味，臭袜子味，汽油味的……
有想吃塑料袋，墙皮灰，生米粒儿，还有想喝汽油的…
有受不了肉味，米饭味，超市里的味，老公味的……
还有看见某种食材，某个颜色，某件衣服，甚至看到某个软件都想吐的……
看完只想说一句：孕妇的喜好，你猜也猜不着。
起初我也好奇过，怎么怀孕会带来如此大的变化呢？
查过许多资料才发现，这些看上去难以捉摸的行为在科学世界里却是有迹可循。
《临床医学》杂志中有研究指出，孕妇体内激素的变化直接导致了这些症状。
在雌激素、孕激素、甲状腺激素等共同作用下，咱们可能会在一夜之间变身为：
➡️多愁多病的林妹妹
虽然咱看上去没有那么身娇体弱易推倒，但，我们脸色蜡黄，我们虚弱无助，别怀疑，我是一只肿起来的林妹妹
心里苦！也不是我们非要嘤嘤嘤！实在是激素变化的锅！
林妹妹还有啥特质？体弱！没错我们也有！
从孕中期开始，子宫逐渐增大，对五脏六腑造成的压迫真的是更大！
恶心、呕吐、失眠、脱发、便秘、尿频、水肿、乳房胀痛、腰酸背痛……当孕妇可太太太太难了！
➡️马力全开的购物狂、兢兢业业的清洁工
都说买买买是女人的天性，成为妈妈后，这一特性更是发挥到了极致。
真不是我们自己想买，实在是宝宝的小枕头小手套脚套睡衣包被毯子褥子袜子太太太太太可爱了。
咱的崽怎能没有呢？
一不小心，待产包变成了待产箱，待产箱又升级为大包小包。
到入院待产，知道的是生娃，不知道的还以为是搬家。
更有意思的是，到孕晚期，飙升的肾上腺素使我们贤惠：
地板有灰尘？拖干净！
冰箱乱糟糟？清理清理！
床上没叠被？完全忍不了！
连厨房水槽缝隙里的脏东西，也要抠出来才舒服。
作为十指不沾阳春水的小仙女，打扫欲咋就如此强烈呢？
美国育儿专家海蒂·麦考夫说，这叫筑巢本能。
（图源：《海蒂怀孕大百科》）
看来，为宝宝提前安排好巢”，是咱老母亲的本能啊。
➡️勤勤恳恳的美甲师
如果孕期要出远门，推荐带上这两样物品：指甲剪和老公。分别用来剪手指甲和脚指甲。
有这么多指甲要剪吗？
还真有。
这次要感谢孕期激素了。是它，让我们身体循环加快、代谢旺盛，滋养了头发和甲细胞，使它们比孕前生长更快。
➡️分享欲爆棚的朋友圈达人
一个老母亲表达对娃的爱，就是把朋友圈变成娃的周边。
即便娃还在肚子里，也毫不影响我们营业：从官宣怀孕到孕期吃住行，再到产检、送产、卸货，一样都不能落下！
可以说，从咱老母亲的朋友圈，你可以从多角度多层次围观一个新生命的生长。
那问题又来了，为什么老母亲们都热衷晒娃呢？
心理学的鸡蛋理论能解释这点：我们对于一个物品付出的劳动或情感越多，就越容易高估该物品的价值。
说白了，就是付出越多越稀罕。
养娃，咱老母亲们的参与度是100%呀。我们付出的劳动和情感，更是无法估量。
因此，于我们而言，娃成长的每个小细节，都是值得分享的重磅消息！
很多人说女人怀孕以后，变化特别大！
比如平时不吃辣的变得爱吃辣；比如平时不近视的忽然需要眼镜了；比如平时女汉子的变软妹；再比如平时知性佛系的变身狂躁暴君……
不过话说回来，对健康无碍的变化，反差再大咱都得去泳抱，毕竟孕妇最大！
但若是有如下癖好，就得警惕了！
1⃣️异食癖
啥叫异食癖？简单来说，就是爱上了吃明显不是食物的物品。
比方说，英国有个孕妇迷上了吃爽身粉、粉笔和手纸！
这不用脑子想也知道啊！不可以！
但为什么会这样？还是激素的锅！
由于激素水平的巨大变化，孕妇的味觉和嗅觉会受到强烈影响，感知的食物味道可能与孕前有所不同，这就容易导致异食癖。
虽说有些患上异食癖的人，最终也都平安诞下了宝宝，但谁也不能保证这些非食物会对健康无害啊！
所以，如果对一些奇怪的物品有食欲，还是要克制。
克制不住的话，找医生！
2⃣️迷恋烟、酒
烟、酒是胎儿的冤家，孕期忽然对烟、酒动了念头的姐妹，先看看下面的新闻：
真有这么严重么？
还真不是危言耸听。
虽然目前的医学研究尚不能明确孕期摄入烟酒的安全剂量和确切影响。但我们可以肯定的是，孕期吸烟、酗酒，会影响胎儿发育，并且，孕期抽烟、酗酒的宝妈生出智力低下儿或畸胎的概率也会更大。
因此，为了咱的香火”，还是努力把烟掐了、酒戒了吧。
3⃣️生食癖好
都知道，孕妈妈想吃啥都是非吃到不可。可若是吃生食，还是算了吧。
生食，即未经烹饪，直接吃的食物。
比如未经加热的这些：
（图源：中国疾控中心）
当然这些食物本没有错，错就错在它们总招惹一种叫李斯特菌的细菌。
而李斯特菌，最爱欺负咱们孕妈妈。没办法，咱孕妇就是免疫力比正常人弱，就是比正常人容易感染嘛。
这些好盆友，还是暂且挥泪告别，卸货后再见吧。
不管是被孕吐折磨得怀疑人生，还是被突如其来的负面情绪袭击，都别忘了，你不是一个人在战斗，宝宝也在陪着你呢。
偶有让你百爪挠心、百般煎熬的小欲望，略试试也不必太有罪恶感，你快乐了，宝宝才会好。
所以，在保证健康的前提下，想哭就哭，想睡就睡，想吃啥就吃点儿，爱做啥就去试试吧。
孕期如硬币两面，一面艰辛，一面是甜蜜。
愿你艰辛时想想甜蜜的时刻，甜蜜时，就一直甜着吧。
祝好孕哟~
参考资料：
【1】怀孕初期症状研究[J].陈盈.医学信息杂志.2011，24（3）
【2】孕期不适的根源：激素变化[J].陈奥，熊敏捷.母婴世界杂志.2012（4）
【3】准妈妈如何应对早孕反应[J].文兰.江苏卫生保健杂志.2017（08）
【4】孕妇成瘾物质的滥用——一个不容忽视的问题[J].范建霞.中国优生与遗传杂志.2000，8（3）
【5】孕妇吸烟对子代肺结构以及功能发育的影响[J].顾建军，龚道辉，王玉秀，迟焙元，闵凌峰.中华肺部疾病杂志，2019, 12(3)
【6】《Healthy EatingDuring Pregnancy and Breastfeeding》
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策划：有养
撰文：骨多一
编辑：王机智
视觉：王机智
封面图来源：花瓣网用户@大福1991
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