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发烧能不能吃米线 发烧刚好能吃米线吗

2022-01-13 12:02:30健康

发烧能不能吃米线

相信很多人都发烧过,发烧是比较常见的疾病。发烧虽然说是小病,但是如果发烧期间不注意饮食就会加重病情,只有做好饮食调理病才能好得快。那么发烧能不能吃米线?

发烧能不能吃米线?

发烧刚好能吃米线吗

发烧期间可以吃米线,米线的主要成份是淀粉,可以帮助身体补充能量。发烧期间胃口会变差,精神状态也不好,吃点米线可以补充能量改善这些症状。而且米线容易消化,对调理肠胃也有很大的帮助。

发烧后要注意什么?

1、多吃清淡食物。发烧后食欲会下降,胃口会变差,这个时候就应该要吃点清淡的东西,比如面条、稀饭等,这些食物容易消化,可以少吃多餐,对病情恢复有帮助。发烧期间不要吃刺激的食物,比如油炸食品、烧烤、腌制食品等,发烧期间本来肠胃消化能力就差,再吃这些食物就会影响营养吸收,不利于病情恢复。发烧期间一定要多喝温水,通过排尿排便能带走体内部分热量。

2、多休息。发烧后身体会感觉特别乏力,应该要多休息,要保证每天能睡够8-9个小时,千万不要太劳累,也不能熬夜工作,不然发烧会更加严重。还要注意让室内通风,增加室内的湿度,对病情恢复有帮助。

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